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潤泉錦:女性出現宮寒后如何調理 這個部位很重要

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潤泉錦:女性出現宮寒后如何調理 這個部位很重要

發布日期:2018-09-27 作者: 點擊:

宮寒的癥狀有很多,比如常見的月經異常等。而且我們都知道嚴重的宮寒可能會影響到生育。那么宮寒要如何調理呢?下面就和潤泉錦美容院加盟來了解一下女性宮寒如何調理。


  宮寒癥狀多樣,包括月經周期推遲,月經量少且色黑、有血塊,甚至月經停閉不行;月經前或經期小腹冷痛,熱敷后感覺緩解;白帶清稀量多等。嚴重的宮寒可造成不孕。

女性出現宮寒后如何調理 女性宮寒有哪些癥狀 調理宮寒的方法


  1、發胖

  宮寒者常常體形偏胖,并伴有氣短乏力、失眠多、月經過少、不排卵等癥狀。子宮熱量不足,為了維護自身的生理機能,身體會開始囤積脂肪,子宮越冷囤積的脂肪就越多,從而引起發胖。

  2、月經異常

  經期有時錯后,色淡而量少,經前小腹有墜脹感,并出現白帶增多、腰酸或痛、兩乳脹痛等現象,少數有反胃、作嘔反應;行經腹痛,小腹發涼,月經色黑有血塊,多伴有痛經。

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  3、體質虛弱

  精神較差,平時腰酸腿軟,小便較多,月經量少,性欲減退,舌質淡苔白,脈沉。真陽不足的則腰酸如折,面色黯黃,自覺下腹部不暖,四肢不溫,主要腳冷而疲軟,口淡而無味,喜食辛燥,小便頻或失禁,舌質淡,苔白膩而滑,脈沉弱。

  女性出現宮寒后如何調理

  1、將生姜片敷在肚臍上

  生姜是一種常用的調味料,將其切成片敷在肚臍上對于調理月經不調、暖宮都起到不錯的功效。中醫認為,生姜性溫,具有不錯的驅寒暖身的作用,切成片后能使得生姜中的溫性成分更好的散發出來,對于促進體內寒氣的排出大有裨益。

  對于患有痛經的女性也可以試著將生姜片敷在肚臍眼上,也能起到不錯的止痛作用。

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  2、按摩肚臍

  肚臍在身體中是一個很不顯眼的部位,很多人在日常保健中也常會忽視,但是,肚臍卻是人體中一個能被肉眼看見的穴位,經常對肚臍進行按摩還能起到不錯的調理經期的效果。

  另外在對肚臍進行按摩的時候還能促進肚臍處的氣血運行,使得此處的血液處于一個充盈的狀態,進而子宮也能得到充足血液的滋養,對其產生不錯的溫煦作用?! ≡趯Χ悄氝M行按摩的時候,全身處于一個放松的姿勢平躺,然后雙手疊放在肚臍上,輕緩有規律的對其進行按摩,以腹腔內部有熱力的感覺為準,手部的力度一定不要太重。而處于經期中的女性,對肚臍進行適量的按摩還能調節氣滯血瘀的現象,這對于緩解痛經是很有利的。

  3、熱毛巾敷肚臍

  中醫理論中認為:“通則不痛,痛則不通”,而利用熱毛巾敷在肚臍上能有助于熱氣的散發,更好的起到溫經活絡、散寒理氣的效果。 


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關鍵詞:潤泉錦,美容養生抗衰老,美容店連鎖

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