說到腎虛，很多人的第一反應就是男人，其實女人也會腎虛。當女人出現下面這幾種癥狀時，一定要警惕了，因為你可能腎虛了。

　　1.更年期提前

　　潮紅、冷汗、月經周期拖后，心情動搖……這些更年期癥狀假如找上了30歲的你，就該去查驗一下你的腎是否有問題了。中醫以為虛證的實質就是衰老，久勞傷腎的“腎虛”之人衰老速度較快。

　　2.長斑

　　如果你臉上長斑了，皮膚也開始變得不好，皺紋也越來越多，令人無法直視，恭喜你，你可能是腎虛了。

　　3.腰酸腿疼

　　腎虛還可能引起頸椎病、腰間盤凸起等病癥，因此常常會出現腰酸腿疼的情況，讓你坐也不是，躺也不是，真是有苦難言。

　　4.失眠多夢　　腎虛的女人容易情緒焦躁，注意力難以集中，且經常想失眠、做夢等情況。

　　5.血壓升高

　　調查顯示，因腎虛而惹起的高血壓稱為腎性高血壓，約占成人高血壓的5%-10%，是繼發性高血壓的首要構成局部。